Suomen suosituin välipala
Välipalalla on väliä! Etsimme Suomen suosituinta välipalaa. Kerro meille lempivälipalasi ja osallistu kilpailuun - voit voittaa itsellesi mahtavia hyvinvointia edistäviä palkintoja. Katso myös asiantuntijan vinkit terveellisen välipalan kokoamiseen ja tarkasta tämän hetken suosituin välipala. Mihin sinun suosikkisi sijoittuu?
Viereisestä valikosta löydät 16 ryhmää, joihin on koottu yleisimpiä välipaloja. Kokoa oma lempivälipalasi valikosta – voit valita yhdestä kolmeen tuotetta. Lue myös asiantuntijoiden kommentit eri välipaloihin!
Aloita
Yhteensä: 135 kcal
10 % päivän energiasta on hyvä saada välipalasta – tämä on noin 200 kcal. Keskimääräinen energiatarve naisilla on 2100 kcal ja miehillä 2800 kcal.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Ravitsemusyksikkö. Fineli. Elintarvikkeiden koostumustietokanta. Versio 14. Helsinki 2011. www.fineli.fi.
